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수영

병간호, 교육, 이혼 위기 등 경험을 공유하는 건휘 아빠 TV를 소개합니다. 병간호, 교육, 이혼 위기 등 경험을 공유하는 건휘 아빠 TV를 소개합니다. 안녕하세요. 며칠 전 드디어 시청시간 4,000시간, 구독자 1,000명을 넘겨서 애드센스 수익창출이 가능하다는 핀번호를 받았습니다. 동영상 350개를 4년에 가까이 만들고 이런 결과를 얻었으니 아마 핀번호 받은 채널 중 제 방송이 가장 늦었을 겁니다. 처음 2주일은 그러려니 하다가 3주 차부터는 하루에 한 번은 우체통을 바라보며 핀번호를 기다렸는데 드디어 받았으니 감개무량합니다. 보통 너튜브 주제는 전문적으로 한 분야를 공략해야 효과적이라고 하던데 저는 저희 가정의 다양한 희노애락을 정직하게 공유해서 평범한 가정사도 누군가에게 비범한 정보가 되기를 바랬습니다. 굳이 전문적인 영역이 아니라 저희 가정의 구성원이 직접 경험한 내용.. 더보기
시원 시원한 접영 영상과 수영하면 좋은 이유 시원 시원한 접영 영상과 수영하면 좋은 이유 50대에 수영이라는 취미에 빠져서 사니 좋은 게 한 두가지가 아닙니다. 수영이 전신운동이고 물의 부력을 이용하기에 관절에 무리가 가지 않으니 참으로 좋은 운동입니다. 그래도 본인이 어느 정도 나이가 있다고 생각하시면 자유형 팔 동작과 배영 팔 동작을 할 때는 본인의 어깨 가동범위를 생각하셔서 수영을 살살 하시기 바랍니다. 평영 발차기를 할 때는 너무 세게 차서 무릎을 다치지 마세요. (평영은 무릎에 좋은 운동이 아닙니다.) 또한 접영은 어깨와 허리에 무리가 많이 갈 수 있으니 정말 무리하지 마시고 살살하세요. 그래서 저는 접영은 직접 즐기기 보다 아래와 같은 영상을 가끔 보면서 대리 만족을 한답니다. 끝으로 경험을 담아서 수영의 몇 가지 장점을 열거합니다. 1.. 더보기